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conseil

" La méditation vaut mieux que la prière " M. Yourcenar Commencer par prendre du temps pour soi, se poser, être au calme, bien respirer bien laisser l'air entrer et sortir par ses narines ... Et penser à des choses agréables, à des lieux qu'on trouve...

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Tag(s) : #MieuxVivre, #Conseil